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En esta oportunidad José Lora nos trae estas interesantes 5 recomendaciones para aprender a gestionar la impaciencia.
1- Respiración consciente,
2- Ser menos exigente con todo,
3- Tener claro lo que depende de nosotros y lo que no,
4- Pensar antes de hablar o escribir,
5- Preguntarnos: ¿qué pasa si no ocurre ahora?
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