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    En Conexiones ¿Cómo balancear tu autoestima? | Esta Noche Mariasela

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    Sigue estos 5 pasos para balancear tu autoestima:

    1- Haz afirmaciones

    2- Deja de compararte con otros

    3- Trátate como un amigo

    4- Filtra las opiniones tóxicas

    5- Recuerda tus logros

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    1- Haz afirmaciones

    2- Deja de compararte con otros

    3- Trátate como un amigo

    4- Filtra las opiniones tóxicas

    5- Recuerda tus logros

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