El sedentarismo es como un enemigo silencioso que se instala en la rutina diaria. Evitar el sedentarismo es fundamental porque sus efectos van más allá de lo físico.
El sedentarismo...
¡Tu sonrisa puede ser tu mejor carta de presentación! Si quieres lucir una sonrisa radiante, natural y llena de confianza, quédate conmigo porque hoy te comparto 5 consejos sencillos...
Creo oportuno traerles la metáfora del águila que alude a la transformación en medio de la confusión y desesperación.
Este majestuoso animal puede llegar a...
La crisis sanitaria provocada por el coronavirus, podría haber dejado alguna consecuencia positiva. ¿Cuál? Nos obligó a cambiar, a salir de la zona de...
Escribir, agradecer, meditar y orar pueden ayudarte a mantener bajo control las emociones negativas ante el Coronavirus.
Han pasado pocos meses del año. Sin embargo,...
Aunque esta es una interrogante difícil de responder, muchos especialistas han hecho sus proyecciones respecto al futuro que nos aguarda. luego del covid-19
Hoy, cuando...
Santo Domingo. Actualmente son muchos los datos que organizaciones tanto gubernamentales, públicas y/o privadas, deben tener en cuenta a la hora de tomar decisiones...
El sistema inmunológico es la primera línea de defensa que tenemos ante la amenaza de agentes infecciosos como el coronavirus. Entérate de qué hacer...