El sedentarismo es como un enemigo silencioso que se instala en la rutina diaria. Evitar el sedentarismo es fundamental porque sus efectos van más allá de lo físico.
El sedentarismo...
¡Tu sonrisa puede ser tu mejor carta de presentación! Si quieres lucir una sonrisa radiante, natural y llena de confianza, quédate conmigo porque hoy te comparto 5 consejos sencillos...
Responde con honestidad, no te autoengañes: ¿Cuántas veces te has propuesto ser más activo?
Seguro este ha sido un objetivo recurrente en la lista que...
Seguramente tu también opinas que los ojos figuran entre los órganos más delicados del cuerpo. Una encuesta aplicada recientemente, arrojó que el 95 por...
Responde estas preguntas objetivamente:
¿Tienes sensación de hormigueo, picor y entumecimiento en las piernas? ¿Sientes agotamiento constante en las extremidades inferiores? ¿Has notado la aparición...
Un diagnóstico de cáncer de próstata avanzado nunca es una buena noticia. Simplemente escuchar esta información puede causar muchos cambios, uno de los cuales...
