El 1ro de junio se inició la temporada ciclónica 2024, lo que conlleva un aumento de las tormentas tropicales, huracanes y depresiones tropicales y por consiguiente un incremento de...
Con la llegada del buen tiempo y el aumento de las horas de sol, se hace aún más esencial proteger nuestra piel de los dañinos rayos solares. Aunque el...
El polvo y la suciedad pueden traer problemas de salud como las alergias deshace de él con estos consejos.
Tener un hogar limpio es una aspiración de todos. No sólo...
Si la báscula te dice que has aumentado de peso últimamente, es hora de comenzar a moverte. ¡Cero excusas! Lee aquí cuáles son los mejores ejercicios para quemar grasa.
Pasó...
Cuidar de nosotros mismos es esencial para lograr un buen estado de salud. Lleva a cabo estas acciones sencillas para que fortalezcas tu sistema inmune y le cierres la...
Las consecuencias del covid-19 en el embarazo cambiaron desde el inicio de la pandemia, cuando se decía que el mayor riesgo lo tenían las embarazadas.
El riesgo fue creciendo...
Si sientes fatiga o sueño constante se debe a que presentas defensas bajas. Pero, no te preocupes, hay alimentos que ayudan a aumentarlas y te protegen de contraer enfermedades...
Sigue estos 5 buenos consejos para mantener los niveles de triglicéridos en sangre en unas cifras saludables.
Puede que suene a cliché, pero es totalmente cierto: la salud es lo...
Lo más frecuente después comer es que sintamos el estómago inflamado. Esto se debe a que los alimentos que ingerimos tienen propiedades difíciles de digerir y nos causan gases...
El ejercicio es parte esencial de un estilo de vida saludable. Incorporarlo a la vida cotidiana es un reto, más en el complejo contexto propiciado por el covid-19. Te...
¿Sabías que el hígado participa en más de 500 funciones del organismo? Por eso, limpiarlo a diario o al menos 3 veces por semana con estos jugos detox es...
La emergencia sanitaria configuró una nueva realidad en muchos aspectos. Uno de ellos es la educación. ¿Cómo será la escuela de aquí en adelante? ¿Seguirán los niños estudiando desde...
Cuando de tomar medidas para cuidarnos se trata, por lo general olvidamos ocuparnos de la salud emocional. Sin embargo, cuidar de nuestras emociones es esencial para enfrentar momentos difíciles...
Hacer ejercicio era una promesa que muchos querían cumplir y en confinamiento pueden hacerlo.
Pero otros solo quieren estar en casa en calma y viendo TV, sin ganar unos kilitos...
