Vivir el presente reduce el estrés, pensar en el pasado y futuro enferma | Mckinney

Se habla sobre el impacto de la meditación en la reducción de la violencia y el estrés. Se destaca que la energía de la sociedad está cada vez más en depresión y agresividad, y que es necesario comenzar por uno mismo para lograr paz y armonía en el mundo.